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花粉症や各種アレルギー体質、そして高血糖など、油を適宜摂取すれば改善する事が研究発表されています。

お薬でその場しのぎ、も仕方ないですが、花粉症は「炎症」が引き起こす免疫機能の異常サインです。

ちゃんとそのサインを受け取って「炎症」＝体内の火事を鎮火しないと、根本的に治りません。

その方法の一つとして、【「良い油」で炎症を癒す】という方法があります。

実は、炎症が起こっているのは「腸」です。

（詳しい解説は今回は割愛します。GOOGLEやYAHOO！で検索してみてください。たくさんの方が詳しく解説してくださっています。）

良い油、と言っても、例えばお薬を飲んだ様にすぐに効く訳ではありませんが、じわじわと炎症を鎮めてくれます。

良い油を毎日の食卓で使ってください。

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